Thử ngay thực đơn “healthy” cùng mắm ruốc – ngon mà không ngán

30/05/2025 Lượt xem: 2470

Thử ngay thực đơn “healthy” cùng mắm ruốc – ngon mà không ngán

Mắm ruốc – hương vị truyền thống trong diện mạo hiện đại

Trong cuộc sống ngày càng đề cao sức khỏe và sự tiện lợi, nhiều người thường e dè khi nhắc đến các loại mắm truyền thống vì sợ mặn, sợ nặng mùi hay lo ngại vệ sinh. Nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp mắm ruốc – đặc biệt là mắm ruốc HƯƠNG TRUNG – trong một thực đơn "healthy" chuẩn chỉnh? Nếu chưa, thì đây là lời mời gọi bạn khám phá!

Không chỉ là món gia vị đậm đà trong ký ức, mắm ruốc HƯƠNG TRUNG là sự kết tinh của truyền thống lâu đời, sự tận tâm của người làm mắm và công nghệ sản xuất hiện đại. Hương – Vị – Tình là ba yếu tố tạo nên sự khác biệt của HƯƠNG TRUNG.

Trọn Hương – Trọn Vị – Trọn Tình

 

Mắm ruốc có phù hợp với chế độ ăn “healthy” không?

Câu trả lời là: hoàn toàn có!

Mắm ruốc được làm từ con ruốc tươi lên men, chứa nhiều đạm tự nhiên, ít chất béo và giàu canxi, vitamin B12 – rất phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Điều quan trọng là bạn chọn loại mắm ruốc sạch, chuẩn vị, không chất bảo quản như HƯƠNG TRUNG, để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Tại sao nên chọn mắm ruốc HƯƠNG TRUNG?

  • Nguyên liệu tuyển chọn: Con ruốc đánh bắt trong ngày, tươi rói, được chế biến ngay tại xưởng.

  • Sạch & an toàn: Không phẩm màu, không chất tạo mùi, không chất bảo quản.

  • Chuẩn vị Phan Thiết: Mắm được ủ theo bí quyết gia truyền, giữ nguyên hương vị đặc trưng.

  • Tiện lợi: Có cả loại mắm ruốc pha sẵn – chỉ cần mở nắp là dùng ngay.

👉 Mua ngay tại:

 

Thực đơn “healthy” cùng mắm ruốc HƯƠNG TRUNG

1. Salad đậu que trộn mắm ruốc chanh tỏi

Nguyên liệu:

  • Đậu que luộc chín giòn

  • Cà chua bi, hành tím, đậu hũ non

  • Mắm ruốc pha sẵn HƯƠNG TRUNG

  • Chanh, tỏi, ớt, ít mật ong

Cách làm:

Trộn tất cả nguyên liệu với nhau. Vị chua ngọt mặn hoà quyện từ mắm ruốc pha sẵn HƯƠNG TRUNG tạo nên một món salad vừa thanh mát vừa đậm đà.

Gợi ý: Món này ăn lạnh càng ngon, thích hợp cho bữa trưa ít tinh bột.

2. Cơm gạo lứt trộn rau củ và mắm ruốc

Nguyên liệu:

  • Cơm gạo lứt

  • Cà rốt, bông cải xanh, đậu Hà Lan hấp

  • Trứng luộc, hạt điều rang

  • Mắm ruốc HƯƠNG TRUNG pha chanh tỏi

Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu, rưới mắm ruốc lên trên, thêm ít mè rang là có ngay bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng mà vẫn ngon miệng.

Tip nhỏ: Món này phù hợp cả với người đang ăn eat clean hoặc low-carb.

3. Cháo yến mạch rau củ với mắm ruốc tôm khô

Nguyên liệu:

  • Yến mạch, nước dùng rau củ

  • Bí đỏ, cải bó xôi, ngô non

  • Mắm ruốc HƯƠNG TRUNG, tôm khô

Cách làm:

Nấu cháo yến mạch với rau củ, khi sắp chín thì cho mắm ruốc và tôm khô đã giã nhuyễn vào. Món cháo vừa thơm, vừa dễ ăn lại lạ miệng.

 

HƯƠNG TRUNG – mắm ruốc của người hiện đại yêu giá trị xưa

Mỗi hũ mắm là một phần ký ức

Mắm ruốc không chỉ là món ăn, nó còn là ký ức quê nhà, là tình nghĩa gia đình trong từng bữa cơm. HƯƠNG TRUNG tin rằng, giá trị của ẩm thực không chỉ nằm ở vị ngon mà còn nằm ở câu chuyện phía sau từng món ăn.

Mắm ruốc trong bếp nhỏ, gắn kết yêu thương

Bữa cơm đơn giản cùng dĩa rau luộc, chén mắm ruốc, nhưng đủ khiến lòng người ấm áp. HƯƠNG TRUNG không chỉ mang mắm đến tay bạn, mà còn mang theo cả tình thương của người mẹ, sự tận tụy của người bà, niềm vui sum họp của cả nhà.

Hết mắm, gọi tôi nha: 0853.721.033

 

HƯƠNG TRUNG – khơi dậy hồn Việt qua từng giọt mắm

Cam kết của thương hiệu

  • 100% tự nhiên – không phụ gia, không hóa chất độc hại

  • Ủ chượp theo phương pháp truyền thống

  • Sản phẩm được kiểm định chất lượng, đầy đủ tem nhãn, chứng nhận ATVSTP

  • Đóng gói tiện dụng, phù hợp nhịp sống hiện đại

Chăm chút từng chi tiết nhỏ

Từ khâu chọn ruốc, ướp muối, ủ lên men đến lúc đóng hũ, mọi công đoạn đều được làm thủ công tỉ mỉ. Đó là lý do tại sao mắm ruốc HƯƠNG TRUNG luôn đậm vị, chuẩn hương mà không bị hăng nồng.

\

 

Đặt hàng dễ dàng – Hương quê trong tầm tay

Các kênh đặt hàng chính thức:

Đừng để bữa ăn chỉ là no bụng – hãy để từng món ăn là một hành trình về nguồn cội.

 

Kết luận: Mắm ruốc – thành phần bất ngờ cho bữa ăn lành mạnh

Đã đến lúc nhìn mắm ruốc bằng ánh mắt khác – không chỉ là món mặn của người xưa mà là người bạn đồng hành lý tưởng cho lối sống lành mạnh của bạn hôm nay. Với mắm ruốc HƯƠNG TRUNG, bạn vừa có thể giữ gìn giá trị truyền thống, vừa thỏa sức sáng tạo nên những món ăn mới mẻ, tinh tế.

Hãy để HƯƠNG TRUNG kể câu chuyện gia đình bạn qua từng bữa cơm.

Mua mắm ruốc chuẩn vị – chọn ngay HƯƠNG TRUNG. Hết mắm, gọi tôi nha: 0853.721.033

 

 

Bài viết khác
06 Sep, 2025

Cách Pha Mắm Nêm Không Bị Nồng Cho Người Mới Ăn Lần Đầu

Mắm nêm – một loại gia vị đặc trưng của người miền Trung – có thể khiến người mới ăn lần đầu “choáng” vì mùi hương nồng nàn khó cưỡng. Nhưng chỉ cần biết cách pha chế, bạn sẽ có một chén mắm nêm đậm đà, hài hòa hương vị mà vẫn giữ được bản sắc truyền thống. Tại HƯƠNG TRUNG – nơi lưu giữ trọn vẹn hương vị quê nhà, chúng tôi tin rằng: mắm ngon không chỉ là vị, mà còn là tình – tình thân, tình nhà và cả ký ức những bữa cơm gia đình. Bài viết dưới đây không chỉ là hướng dẫn pha mắm, mà là một lời mời cùng bạn khám phá cách đưa hương quê vào từng bữa ăn, dù bạn là người mới tập ăn mắm nêm.
06 Sep, 2025

Vì sao người miền Trung yêu nước mắm như một phần máu thịt?

Với người miền Trung, nước mắm không đơn thuần chỉ là một loại gia vị. Nó là thứ hiện diện trên mọi mâm cơm, trong từng hơi thở sinh hoạt, và sâu xa hơn – là một phần của ký ức, của dòng máu đã thấm mặn vị biển, vị cần cù, vị yêu thương. Ngày ấy, khi cuộc sống còn chật vật, người mẹ miền Trung chỉ cần một bát cơm nóng với tí nước mắm tỏi ớt là đủ khiến con cái no lòng. Trong gian bếp nhỏ, mùi mắm dậy lên thơm nức, hoà cùng tiếng mẹ gọi con về ăn cơm, tiếng bếp lửa tí tách – tạo nên bức tranh thân thuộc của một đời người.
06 Sep, 2025

MẮM XƯA & MẮM NAY – KHÁC BIỆT Ở TÂM VÀ TẦM

Nếu có thứ gia vị nào khiến ta vừa chấm vào đã cay khoé mắt – thì đó không phải vì vị mặn của muối, mà vì hương của ký ức. Giữa bao nhịp sống hiện đại, có ai còn nhớ mùi mắm trong bếp nhà xưa? Hũ mắm mẹ chắt chiu cất nơi góc tối, thứ nước nâu sóng sánh thơm nồng nặc, khiến ta chỉ cần hé nắp là bỗng dưng thấy lòng yên ổn. Mắm xưa – có gì đó rất đỗi chân thành. Mắm nay – đủ kiểu dáng, đủ vị, nhưng đôi khi thiếu mất điều quan trọng nhất: cái tâm người làm, và cái tầm trong cách giữ hồn ẩm thực quê.
05 Sep, 2025

Di sản hay sản phẩm tiêu dùng?

Chào bạn, người đang cầm trên tay chiếc điện thoại hoặc ngồi trước màn hình, tìm kiếm một loại mắm ngon, mắm sạch, mắm đáng tin. Có thể bạn đang tìm thứ gì đó đủ đậm đà để nêm vào bữa cơm, hoặc đơn giản hơn – bạn đang muốn mang về một hương vị thân quen, đầy ắp ký ức. Dù là lý do nào, bài viết này dành cho bạn.
05 Sep, 2025

Hành trình 365 ngày – Mắm truyền thống Hương Trung **Trọn vị, trọn hương, trọn đầy tình nghĩa gia đình**

Giữa bao lựa chọn nước mắm ngoài kia – nơi thị trường đầy rẫy hương liệu, độ đạm nhân tạo và công nghiệp hóa – bạn có từng chậm lại một chút để tự hỏi: “Một giọt nước mắm truyền thống mất bao lâu để thành hình?” Câu trả lời là 365 ngày. Một năm trọn vẹn – với nắng, với gió, với sự nhẫn nại, và hơn hết – với tình yêu dành cho từng giọt mắm nguyên chất. Đó chính là triết lý làm nghề của Hương Trung, một thương hiệu nước mắm truyền thống từ làng chài Phan Thiết, nơi xem nước mắm không chỉ là gia vị – mà là nơi gìn giữ hương vị gia đình Việt.
05 Sep, 2025

Chuyện chưa kể từ làng chài Phan Thiết – Từ muối biển đến giọt nước mắm

Từ muối biển đến giọt mắm chan tình – hành trình tưởng chừng bình thường nhưng lại chứa đựng cả kho tàng ký ức và văn hóa của người Việt. Ở giữa cái nắng rát của miền Trung, có một thương hiệu nước mắm đang lặng lẽ gìn giữ tinh hoa ấy, từng giọt, từng giọt – đó là HƯƠNG TRUNG.
05 Sep, 2025

Bí mật sau những thùng mắm gỗ truyền thống – HƯƠNG TRUNG và hành trình giữ trọn vị quê nhà

Giữa cuộc sống hiện đại hối hả, có những điều tưởng chừng đơn sơ lại âm thầm giữ hồn quê bền chặt nhất. Trong từng giọt nước mắm đậm đà, không chỉ có vị mặn mòi của biển, mà còn có cả nét văn hóa cha truyền con nối, những ký ức tuổi thơ, và một tình yêu sâu đậm với đất mẹ. Và đó chính là điều mà HƯƠNG TRUNG – thương hiệu nước mắm Phan Thiết truyền thống – đã và đang làm suốt nhiều năm qua: giữ trọn hương, trọn vị, trọn tình.
02 Sep, 2025

HƯƠNG TRUNG – MỖI BÀI VIẾT LÀ MỘT HƯƠNG VỊ

Có lẽ chẳng ở nơi đâu trên thế giới, nước mắm lại có vị trí quan trọng như trong lòng người Việt. Trong mâm cơm, chai nước mắm luôn được đặt ở giữa – như một trung tâm, một chất xúc tác để mọi món ăn trở nên đậm đà, để mọi câu chuyện trở nên gắn kết. Bạn có thể quên món ăn, nhưng hiếm khi quên được hương mắm. Đó là thứ mùi rất riêng, rất Việt, rất nhà. Thế nhưng, giữa thị trường với hàng trăm loại nước mắm công nghiệp, bao bì bắt mắt, giá cả cạnh tranh, liệu bạn có bao giờ tự hỏi: "Đâu là nước mắm thật? Đâu là vị xưa cha ông để lại?"

Cảm nhận của khách hàng

Nguyễn Thanh Tú
Nguyễn Thanh Tú
"Tôi rất ấn tượng với nước mắm Hương Trung vì chất lượng luôn ổn định. Từ việc dùng để nêm nếm đến pha nước chấm, tất cả đều mang lại hương vị hoàn hảo. Điều tôi thích nhất là sản phẩm được làm từ cá tươi nguyên chất và hoàn toàn tự nhiên, rất đáng tin cậy."
Hoàng Thị Lan
Hoàng Thị Lan
"Từ khi biết đến nước mắm Hương Trung, tôi không còn muốn sử dụng loại nước mắm nào khác nữa. Chất lượng đảm bảo, hương vị chuẩn nước mắm Phan Thiết chính gốc. Gia đình tôi luôn tin tưởng và ủng hộ thương hiệu này!"
Phạm Quốc Tuấn
Phạm Quốc Tuấn
"Hương Trung đúng là lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị nước mắm cổ truyền. Tôi thường sử dụng nước mắm này để pha nước chấm, ai ăn cũng khen ngon. Không chỉ vậy, bao bì sản phẩm cũng đẹp và sang trọng, rất phù hợp để làm quà biếu."
Trần Thị Hồng
Trần Thị Hồng
"Tôi sống ở Phan Thiết nên rất quen thuộc với nước mắm truyền thống, nhưng từ khi dùng nước mắm Hương Trung, tôi thấy sản phẩm này thật sự vượt trội. Vị mặn vừa phải, thơm ngon tự nhiên và không quá gắt, phù hợp với nhiều món ăn. Tôi rất tự hào khi nước mắm quê mình lại chất lượng như vậy!"
Lê Văn Minh
Lê Văn Minh
"Nước mắm Hương Trung là lựa chọn số một của gia đình tôi suốt nhiều năm qua. Chai nước mắm thơm lừng từ cá tươi, không hề có mùi hắc hay quá mặn. Đặc biệt, tôi yên tâm vì sản phẩm không chứa chất phụ gia độc hại, rất tốt cho sức khỏe."
Nguyễn Thị Mai Anh
Nguyễn Thị Mai Anh
"Tôi đã sử dụng nhiều loại nước mắm khác nhau, nhưng nước mắm Hương Trung thật sự khác biệt. Hương vị đậm đà, thơm ngon tự nhiên khiến mọi món ăn trong gia đình tôi trở nên ngon miệng hơn. Tôi rất hài lòng về chất lượng và sự an toàn của sản phẩm."
messenger